Fuck Corona!

Allt påverkas av Corona.

Bilen är sönder, grejerna har tagit evigheter att få hem, ifrån Tyskland. Ännu inte landat på utlämningsstället. Allting påverkas av Corona, leveranser av allt ifrån medicin till bildelar, verkar det som? Min man får jobba i princip hur mycket som helst, utländska arbetstagare, entreprenörer är fast, antingen i sitt land eller i Sverige och kommer inte in utan karantän till sitt hemland. Andra blir permitterade eller uppsagda från sina arbeten. +70 och riskgrupper ”stannar hemma”, övriga rekommenderas att hålla distans och tvätta händerna, som åtgärd, samt tänka sig för både en och två gånger innan man reser inom landet.

Coronafika.

Igår gjorde jag och min man en tårta, med tanke att göra en bilfika, med några av våra bästa vänner.. Sagt och gjort, en hembakt tårtbotten, vaniljkräm, sylt och banangrädde med marsipanlock över. Min käre make fick dekorera. (LOL)

Åkte hemifrån med sikte på att möta våra vänner, på halva vägen. Sagt o gjort, hittade varandra, galet kallt, började regna. Planen att träffas ute i naturen, kändes inte längre som ett bra alternativ. Vi beslutade att åka hem till dem.

Säkert avstånd?

Vi tog ett ställningstagande, att vi kunde sitta på varsin ände av köksbordet o ha ca 150 cm avstånd inomhus. Tvätta händerna och följa rekommendationer i övrigt. Jag blir galen, så länge sedan jag träffade andra människor, överhuvudtaget..Visst jag är vuxen, men finns ändå behov av att skratta, ventilera åsikter och umgås, öga för öga.. Fick en underbar boost av detta meeting, med kaffe och tårta, middag och några glas rött.. Jag kommer att leva länge på denna känsla. Samhörighet med likasinnade.

Oro eller ej?

Min man sa i bilen på väg hem: Det där gick väl bra? Jag svarade, hur då? Det vet vi väl inte förrän om 14 dar, blev en högljudd diskussion, men han menade att jag inte ska vara alltför orolig, tröstande. Jag menar att det blir svårt att undvika överhuvudtaget detta smarta virus? Att , ja, man måste välja sina möten av människor. Men att tro att någon går säker, är orealistiskt. Däremot blir jag sjuk, så tänker jag, ”shit happends”, mina beslut och rörelsemönster och kontakter, blir avgörande? Maken är en ren skär optimist och lever i nuet och fångar dagen helt naturligt utan vare sig mindfulnesskurser eller meditation etc.

Han har svårt att förstå min oro, tänker att vi tar problemen som dem kommer, OM de inträffar överhuvudtaget? Tvärtemot mig som oroar mig i förskott och även ser olika scenarier och lösningar på saker o ting, innan de äger rum.. (ler). Så svårt att ändra om sig som människa, ser ju att , hans Carpe Diem – tankesätt mår man oftast bättre av, mindre stress och därigenom mindre krav på sig själv..

Genom dig ser jag Ljuset
– Lisa Ekdahl

Dig har jag sökt – dig har jag saknat
Din blotta närvaro har gjort att jag vaknat
Genom dig ser jag ljuset
Jag vill se med dina ögon
Jag vill se som du ser
Jag vill veta vad du tänker
Jag vill ge det du ger

Genom dig ser jag ljuset
För du ser det sköna skönare
Du ser det klara klarare
Hos dig är det varma varmare
Det underbara underbarare
Min enda bot var att bedöva mig
Se’n du kom får jag bot och du öppnar mig
Genom dig ser jag ljuset

Jag vill se med dina ögon
Jag vill se som du ser
Jag vill veta vad du tänker
Jag vill le som du ler
Genom dig ser jag ljuset
För du ser det sköna skönare
Du ser det klara klarare
Hos dig är det varma varmare
Det underbara underbarare

Genom dig ser jag
Genom dig ser jag
Genom dig ser jag ljuset

Förebyggande (akut)vård, av Coronaviruset…

Givetvis så gäller det att undvika att bli smittad och att så få som möjligt blir smittade samtidigt, så vården orkar med….

Tvätta händerna..
Stanna hemma när man känner minsta lilla symtom.
Social distansering 2 meter…
Skydda äldre och riskgrupper, inga besök till dem, samt att 70+ och riskgrupper tar eget ansvar.
Inga onödiga resor i landet, gäller ”ALLA”. Varje resa ska ses över, så att det inte blir en alltför stor geografisk spridning i Sverige..

Förebyggande andning

Om man tror sig fått denna infektion, så kan man i första stund, börja med egenvård, för att undvika lunginflammation.. Ett av de vanligaste symtomen vid coronainfektion är andnöd. Det här kan du själv göra för att underlätta andningen!

Gör så här:

Stå upp och dra fem djupa andetag.
Du ska hålla andan i fem sekunder efter varje andetag.
Andas ut långsamt.
När du tar det sjätte andetaget ska du istället hosta till kraftigt, när du andas ut. Tänk på att täcka över munnen när du hostar!
Upprepa de sex andetagen en gång till.
Lägg dig sedan ner på magen och andas något djupare än normalt i tio minuter.
Källa: SVT- Nyheter

Visar andningsteknik för att underlätta andningen..

Hjälpmedel..

Det finns även hjälpmedel framtagna speciellt för astmatiker och KOL-patienter, men även som brukar användas av de som har och har haft lunginflammation.

pepaid — PEPaid , BA-tube är några som finns på marknaden!

PEPaid , BA-tube är några som finns på marknaden!

Aktuella presskonferenser – sker i nuläget dagligen..

Corona(o)ro..

Varit förkyld ca 4 veckor(?) i lättare feber som kommer och går, lätt ont i halsen, huvudvärk, haft hosta, snuva, värk i kroppen, trött, Nu satt sig lätt i luftrören, symtom som jag nästintill alltid får, vid virus…. Corona? Nja, det tror jag inte, men jag har satt mig själv i extra isolering… Men min man tror inte på att distansera sig från mig, orkar inte tjata….

Mediabrus

Sitter i nuläget och ser på ” Helgstudion”, de tar upp om hur Coronasmittan sprids i Sverige och världen. Borde nog ta en paus från eländet? Vill ändå försöka få kontroll över en situation som är kaosartad..Detta kommer att bli som ett långt maratonlopp. Hur ska jag kunna få tillbaka min lust att umgås igen? Talas om 1-2 år innan det lugnat ner sig?

Så denna mediarapportering som berör mig och hela svenska folket (läs världen), tar fruktansvärt mycket energi. Lever med en man som i sitt jobb inte går att distansera sig för att klara av sitt arbete,tack o lov, mestadels utomhus, reser dessutom till och från andra orter i Sverige. Då han kommer hem är jag supernojjig. Knappast undgått någon att jag tillhör riskgrupp?

Det här med att följa media, har jag undvikit i några år, för mycket är så negativt, uppdaterar mig ca en gång per vecka, för att inte ta in för mycket negativ energi i huset. Vet hur jag funkar, tänker för mycket på den aktuella världsbilden och mår dåligt över den..

Ta hand om de äldre, äldre..
Anders Tegnell
Folkhälsomyndigheten

Välja glädje…

Försöker välja glädje, satsar på att undvika Coronasmittan och att det kommer att lyckas. Att alla mina nära och kära, Sverige drabbas lindrigare än vad som förutspåtts. Tänker på min gamla mor, alla äldre, både med och utan underliggande sjukdom, övriga riskgrupper.. Alla egentligen.. då flockimmunitet är det nya ordet som man lärt sig… minst 60% av befolkningen bör smittas innan det uppnås mindre spridning av Covid19..

Stängde av TV:n, satte på ”Dansbandskanalen”, bara positiva låtar, får lust att dansa, (ler). Dricker kaffe med grädde, lyxar till det. Skickat min käre man till staden, för att handla i affär, apotek och djurbutik.. Han har fått dra ett extra stort lass i Coronatider, jobbar istället för holländare, som sitter fast i sitt hemland, dessutom ca 60 timmar i veckan, hemma ca 18 på fredag, tillbaka på sin nuvarande arbetsplats på måndag igen..

Vardagshjältar

Han liksom så många andra, ligger i frontlinjen för denna kri(g)ssituation, som jag tycker vi kan kalla det.. Känns som om viruset får gå bärsärkagång bland de friska som ännu jobbar och i andra ledet står sjukhuspersonal, med skyddsutrustning, för att rädda de som räddas kan.. Så många hjältar som finns ibland oss, som ställer upp, trots rädsla, uppvisar mod…

Min tro till det svenska samhället är mycket stort, vi är välutbildade, välinformerade, oftast källkritiska och av tradition föreningsmänniskor, så gruppen, lagets bästa är förankrat i folksjälen. Att vi använder oss av vårt egna, folkvett som Stefan Löve’n sa häromdagen..

Vi lever i en demokrati, med yttrandefrihet och den fria viljan som en stolt vajande svensk flagga vittnar om..

Vitsippan ett vårtecken — Längtar tills ”Vitsippan uti backarna står”

Corona närmre..

Corona börjar outhärdligt krypa närmre. Är inte längre ”där borta”. Känner starkt för alla som intensivvårdsbehandlas i Sverige, nu mestadels i Stockholm. (26 mars 2020)

Själv varit så dålig i lunginflammation att respirator varit väldigt nära. Fruktansvärt att inte få åt sig syre.

Det ingen talar om,(?) är att efter intensivvård, krävs det ofta rehabilitering, hemma eller på sjukhus. Så det blir ytterligare en aspekt på det hela.

Sitter i nuläget i självisolering, men gick själv på lokala matbutiken och hämtade paket och småhandlade. Kände mig lite som en brottsling.

Tänk när vi får komma till sans , sluta med social distans.

Umgås med våra kära, kramas vara nära.

Tillsammans mot Corona

Är själv i riskgrupp och har mer eller mindre satt mig själv i karantän. Idag känner jag oro, ilska, irritation över vår situation kring Coronaviruset och dess framfart både bland befolkningen, massmedia och sociala medier.
Hur länge ska jag sitta här o vara halvknäckt över Covid-19 framfart? Ok, jag klarar det, men gör DU?

Det tjatas om att äldre 70+-are och riskgrupper bör sättas i självkarantän, tråkigt för oss, verkar en del tycka? Festar runt, vill ha datum på när ekonomiska krisen är över, ungefär som om det är möjligt? Mig veterligt går det inte att kommunicera eller förutspå hur viruset kommer att bete sig i en befolkning? Eller?

Med alla data som i mitt tycke fantastiska Folkhälsomyndigheten, med Statsepidemiolog, Anders Tegnell i spetsen, verkar de bästa oddsen att satsa på, är att följa, de rön som kommer fram allteftersom, för samhällets bästa, tänker jag? Ingen har facit, men nästintill. Man vet att om den sk kurvan planas ut, dör färre människor, fler kan gå till jobbet samtidigt, fler kan få tillgång till vård och omsorg, även de mest akuta… Sverige kan rulla på, i lite lägre fart, men är förberedd, inför framtiden..

Om man går till jobbet, förkyld, inte håller avstånd, struntar i att tvätta händerna, de mest utsatta nonchalerar de råd som ges, blir det snabbt många sjuka. Är rädd för att även de som tror sig vara odödliga, kommer att belasta vården inom sinom tid? Det som vi vann på att ha smittskyddsspårning förlorar vi fort om vi inte skärper till oss och lugnar ner den tråkiga stämningen som börjar sippra lite här o där..

Nu gäller det att vara rationell och tänka på solidaritet, så de som jobbar får göra det i lugn o ro, med minsta möjliga risk för smittspridning, Så de företag som sliter hårt just nu, får hjälp och stöd och klarar sin bemanning och kanske slipper gå i konkurs…

Så vill jag, att vårt Sverige kommer att stå emot denna pandemi, kanske lite medtagen och slokörad, men ändå stå rak som en fura!

Läget under kontroll?

*Region Västernorrland: Intensivvårdsplatserna kommer att räcka till säger Mats Brännström som är hälso- och sjukvårdsdirektör i Västernorrland, till* Sveriges
Radio P4 Västernorrland. Foto: Anneli Egland

I Västernorrland, finns det 10 intensivvårdsplatser på Sundsvalls Sjukhus, med möjlighet att utöka.. Hoppas på det….
Nationell beredskap talas det om? Flytta resurser, läs patienter (min kommentar) mellan sjukhusen?
Källa: SR P4 Västernorrland. Publicerat torsdag 19 mars kl 13.29

Alla är vi ett
folk med vett,
som strida mot Corona,
för att hen utplåna.
/Lilla My

Folkhälsomyndigheten – Covid19
Krisinformation MSB
WHO
ECDC -Europeiska centrumet för förebyggande och kontroll av sjukdomar

#anticorona – tillsammans mot Corona

Positivt ändå….

Min man säger att jag nördat in på Corona, ja det kanske är så? Men i min självvalda isolering, följer jag informationen från många olika håll, så jag försöker att vara källkritisk, kolla vem som egentligen säger vad? Hur trovärdig är verkligen källan? Jättesvårt att dessemellan försöka använda sin egen klokskap, utan att falla i någon slags panikartad grop som jag inte kommer ur?
Själv tror jag på den fria människans val, om vi får rätt information vill säga. Så himla svårt att nå fram i detta mediabrus/vrål som nu skapats av alla på vår planet, verkar det som? Numera är det även godtyckliga experter som tycker att 1-2% dödlighet är ingenting att tala om och nästintill skrattar åt oss alla andra som tar detta på allvar. De tror det är en konspiration, att Folkhälsomyndigheten hajpar, Regering vet inte bättre och att massmedia är de största vinnarna på sensationsnyheterna. De jämför virussjukdomarnas olika dödstal i procent och ojjar sig med lätt ironi (snällt sagt) över allt om Coronavirusets farlighet..

Att sedan det här med att enligt beräknade modeller i värsta scenario är 50% av befolkningen blir smittade och 1-2% (eller mer min kommentar) blir troligtvis döda, är det nog inget de tänker på? Om det sker? 1-2% av 4,5 milj insjuknade är 45000-90000 MÄNNISKOR som riskerar detta..

Dessutom beräknas många som insjuknar kräva vård vid något tillfälle.

SOLIDARITET!
**Skydda vårdpersonal!**
**Skydda de äldre från 70 år och riskgrupperna**!

Tvätta händerna! Håll avstånd. Undvik sociala kontakter i onödan.
Stanna hemma om du har förkylningssymtom!

Sverige på rätt väg?

Hittade denna tillväxtkurva från den 18 mars 2020, kändes faktiskt befriande att se att kurvan planar ut.. Hoppas att vi alla håller ut och att geografin i vårt land gör det besvärligt för viruset att förflytta sig, mellan oss människor.